不管是做任何的整形，都是会有比较好的手术时间的，就拿整牙来举例子吧，整牙也是存在较好的时间，在较好的时间内整牙，不仅能够更好的恢复，而且佩戴牙套的时间也是相对比较短的，那么下面就来具体了解一下矫正牙齿比较好的年龄是多少吧。
乳牙期阶段(4—5岁)
这个时期如果出现乳牙反颌(地包天)，及早进行牙齿矫正有利于上颌骨发育，预防恒牙反颌。
替牙期阶段(女孩：8—10岁，男孩：9—12岁)
这个时期比较容易发生面型异常和牙齿排列异常等情况，应及时检查看是牙性和骨性错颌畸形，明确治疗方案。
恒牙期阶段(女孩：11—14岁，男孩：13—15岁)
儿童这个时期牙齿已替换成了恒牙，牙骨骼也已经基本定型，一些常见的牙齿畸形在这个时期进行矫正都可以得到很好的牙齿矫正效果。
初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天，会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是正常现象。在这几天中，吃些软食及半流食，比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等，几天之后一切就会好。在整个矫治期间，正常饮食不受影响，但一定要尽量避免吃较硬的食物，比如骨头、坚果等，这类食物可以把骨头及壳剔除再食用。带核的东西，比如话梅、枣、甘草杏等等，这类零食可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作，如啃苞米，啃苹果等，把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。一旦饮食没注意造成托槽脱落，首先往往需重新配置及粘固托槽，产生额外的费用;其次是影响矫治疗程，造成不必要的时间浪费。