如今社会人们生活方式越来越丰富和社交场合越来越多，加上饮食和作息不规律，熬夜等等对身体不好的行为方式，在熬夜，烟，酒的刺激下，皮肤比较敏感的人脸上或身上就长了令人不满的痘痘。那么，怎样祛除身上的的痘痘呢？
1.清洁祛痘法
对于任何肌肤来说清洁都是最重要的，尤其是爱出油的痘痘肌肤。应选择温和、泡沫较少的啫喱妆洁面产品最好来清洁皮肤，泡沫细腻，洁净度很好，洁面后皮肤不会有紧绷感，有相当好的控制痘痘再生的预防作用。
2.冰块敷痘法
洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
3.鲜奶除痘法
每天一大杯鲜奶，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
4.中药黄连治痘法
黄连可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，如果是害怕苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。
当然我们也可以需求专业的美容医院的帮助，因为其在这方面会更加的专业。从而让我们有一个更好的效果。