首页 医美知识 隆胸医院 整形医生 医美项目大全 微整形热词

怎样祛痘

发布时间:2020-08-29 22:24:41   浏览次数:590
一到青春期就是个坎,很多人在这段特殊的生理发育期出现了问题,青春痘就是因此而得名的,很多人脸上的青春痘好不容易消去了却留下更加残酷的痘印。痘印就跟一道道伤疤一样摧

    一到青春期就是个坎,很多人在这段特殊的生理发育期出现了问题,青春痘就是因此而得名的,很多人脸上的青春痘好不容易消去了却留下更加残酷的痘印。痘印就跟一道道伤疤一样摧毁了一张张白净的脸,那么有什么方法可以有效去痘呢?

     1.日常护理

    每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

    2.饮食方面

    要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。

    3.保证睡眠

     这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。

转载: 怎样祛痘   https://www.yecaoba.com/zhishi_15509.html
网站地图 网站备案/许可证号:沪ICP备15043930号-17