在夏天的时候肌肤是有着非常多的部分会暴露在阳光底下，这个时候一段时间之后就会出现肌肤变黑的问题，所以女性求美者如果想要自己的肌肤变白，首先就要避免过多的接受紫外线的照射，并且在外出的时候做好防晒工作，同时补充一些水分，这样能够加速新陈代谢，像是有的人还会在肌肤晒伤之后去使用芦荟胶，这种方法是有着不错的效果，并且也能够去修复晒伤，但是需要长期的使用。
补充大量水分
经过暴晒后的肌肤水分容易大量流失，这时重要的是要补充肌肤的水分，多做保湿美白面膜，准备一瓶保湿喷雾随时喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
不间断美白
使用防晒霜，美白产品抑制黑色素的生成，有利于抵御紫外线的侵害。晚上是美白修护、提升净白效果，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
饮食调节
在饮食上多吃维生素C，维生素b6的食物，维生素C可抑制氧化，阻止色素沉积。
专业的美白修复
如果想尽快的恢复白皙肌肤，就去到正规的医院，在医生指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。