白皙的皮肤是每个女性朋友都想拥有的，夏天到了人们免不了外出，被晒黑在所难免，皮肤晒黑了如何恢复，保湿喷雾美白法，淘米水美白法，等恢复晒后肌肤弹性，令皮肤变得白皙光滑。
使用保湿喷雾，日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
敷面膜补水，被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。
淘米水洗脸美白，在生活中，淘米水是最常见的。在煮饭的时候，不要急着将淘米水倒掉，用来洗脸可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大约1倍的温水混合在一起，晚上用来洗脸美白。
最后夏天除了做好美白护肤外，还要做好防晒工作，出门特别需要涂防晒霜和打遮阳伞，祝愿每个朋友都能白白美美地度过这个夏天。