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吃什么可以进行去斑

发布时间:2020-08-29 23:50:58   浏览次数:502
有着不少的女性求美者会想要去除面部的斑点,其实去除斑点的方法是有着非常多的种类,而比较快速的方法就是通过手术,但是有的女性求美者比较害怕手术出现危害,所以会选择通

  有着不少的女性求美者会想要去除面部的斑点,其实去除斑点的方法是有着非常多的种类,而比较快速的方法就是通过手术,但是有的女性求美者比较害怕手术出现危害,所以会选择通过饮食的调理让自己的面部斑点消失,而对于祛斑有着效果的食物有猕猴桃、西红柿、胡萝卜等。

  1、猕猴桃

  使用方法:可直接食用,也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜,最简单的方法是切片,然后敷在脸上10——15分钟,美白效果和祛斑效果都不错。

  猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  2、西红柿

  使用方法:可直接食用,也可以榨汁饮;此外,还可用西红柿汁敷脸。

  西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此,常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然,你也可以选择把西红柿磨成汁,每天喝一到两杯,坚持下去,效果非常明显。

  3、胡萝卜

  使用方法:可榨汁饮用;此外,还可研碎挤汁来敷脸。

  胡萝卜含有丰富的维生素A原,在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处,如润滑、强健皮肤,防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。

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