? ? ? ?对于胸部来说，大小当然很重要，都想拥有丰满的胸部，可是却苦于找不到好的妙计，产后的女性面临这一个共同苦恼的问题，那就是产后的胸部下垂，那么小产后吃什么可以丰胸呢?银耳炖木瓜、水煮黄豆等等都以帮助大家丰胸。
银耳炖木瓜也是很好的丰胸美食。不但具有丰满胸部的作用还具备滋润养颜的功效。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。配料：北杏10克，南杏12克，冰糖适量将银耳用清水浸透发开，洗净;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
黄豆的营养价值与其他相比黄豆营养价值很丰富，富含高品质的蛋白质，一斤黄豆相当于两斤多的瘦猪肉，或三斤鸡蛋，又或十二斤牛奶的蛋白质含量。且不止这些，还还有多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。所以很多只知道爱吃黄豆的孩子很聪明。水煮黄豆。黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油煮开改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。
以上就是关于小产丰胸相关知识。