? ?牙齿是身体的重要组成部分，对一个人的美观也是相当重要的，有些爱美的女性先天就喜欢吃甜食，导致一些牙齿变黑一张嘴就会显现出来严重影响整体形象，洗牙是一定要主要不规范的操作损坏牙龈、极易造成交叉感染。
讲到洗牙，相信很多人都以为洗牙是为了美白牙齿，其实洗牙的目的是将残留在牙齿上的物质洗掉，保证口腔健康，减少牙结石的形成，那么洗牙后注意事项有哪些呢?
不正规洗牙的危害
损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的
洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
定期洁牙:常年累积的牙结石又多又硬,致使洁牙时需加大洁牙机的强度才能去除,这样会加重牙齿酸痛感。因此建议大家定期到医院洁牙,刚构成的牙结石量不多,质较松,易去除,不易形成洁牙时的酸痛感。