溶脂和抽脂各有各的好处，各有千秋，溶脂是用脂肪定位器找到要溶脂的部位，利用溶指针进入脂肪层，让脂肪快速溶解，然后引流出来，对身体的组织损伤很小，而且术后效果很明显，自然，没有任何副作用，不需要开刀，不封镇，不拆线，术后没有疼痛，不需要住院治疗，但是溶脂的恢复期相对于抽脂来说时间要稍短一点才能完全恢复。溶脂只能针对小部位的去脂，不适用于大面积的如：臀部、背部、腹部等部位的去脂。
抽脂手术就是在深层脂肪和浅层脂肪之间，注入膨胀液，让脂肪细胞膨胀，然后通过负压机器把膨胀的脂肪细胞强行吸出体外。抽脂手术部位会有切口，需要缝针，术后会有疼痛感，需要住院治疗，不能长时间的活动，剧烈运动会受到影响，影响手术部位的愈合和恢复。但是抽脂手术对要抽脂的部位定位很准确，会进行有针对性的治疗，效果很明显。
针对不同的人，选择的方式不同，效果也就不一样，溶脂和抽脂两种方式都有各自的优缺点，具体哪一种好，要根据每一个人的需求所选择。