肌肤需要洁白无瑕，而牙齿同样也是需要洁白的，要是女性求美者在日常的时候牙齿比较的发黄或是发黑的话就会导致自己的容貌受到比较严重的影响，所以有着非常多的人会选择通过各种方法来改善自己的牙齿问题，而牙齿美白的方法是有着非常多种的，像是主要的方法就是烤瓷牙、冷光美白和洗牙的方法，这些方法就是最主要的牙齿美白手段。
一、烤瓷牙：
是把原来的牙齿磨掉一圈，在上面套上一层烤瓷冠，目前最接近天然色的美容修复方法就是固定烤瓷牙修复;贴面可分为普通树脂贴面和瓷贴面，原理是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上贴面，既可保持牙齿形状、大小和正常牙无异，同时还可以达到遮盖颜色和修复缺损等作用。
二、冷光美白：
冷光美白方法的操作过程仅需30～40分钟，低温冷光完全避免了操作过程中对牙神经的刺激，美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。
三、洗牙：
对于一些牙齿上有色素沉积，如有烟渍或者有饮用浓茶，咖啡的患者来说，简单的洗牙就可以恢复牙齿原来的洁白。洗牙分为两种，一种就是常见的超声波洁治，对于色素沉着不严重的患者，超声波洁治就可以解决问题了。