拥有白泽光滑的皮肤是每个人的梦想，每个人都希望她们的皮肤变得很洁白，可是很多的人由于生活的不规律，导致了她们的脸上长满了很多的痘痘，如今最好的排毒祛痘的方法有很多的，包括巧用食物法，常饮鲜果、鲜菜汁、常喝绿豆汤、常吃菌类植物等是可以排毒祛痘的。
巧用食物法：
1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)
鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
2、常吃海带
海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
3、常喝绿豆汤
绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
4、常吃猪血汤
猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
5、常吃菌类植物
黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。
以上介绍的就是有关有什么排毒祛痘的方法的相关的知识，希望以上的回答能帮助到大家。