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祛斑怎么内调

发布时间:2020-08-30 02:56:28   浏览次数:439
祛斑的方法多种多样,相信很多爱美人士都尝试了不少的祛斑方法,而内调祛斑也是常见的祛斑方法之一,那么,祛斑怎么内调呢?下面为大家介绍四种常见的祛斑内调方法,都是比较

  祛斑的方法多种多样,相信很多爱美人士都尝试了不少的祛斑方法,而内调祛斑也是常见的祛斑方法之一,那么,祛斑怎么内调呢?下面为大家介绍四种常见的祛斑内调方法,都是比较简单的,感兴趣的朋友一起来看看详细内容吧!

  1、胡桃芝麻饮:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。  2、黑白消斑散:黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。  3、白鸭消斑汤:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。  4、健脾消斑粥:生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

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