作为一个完美的女性，拥有一对坚挺的胸部会让一个女性看起来更加的性感有气质，并且也会让一个女性的个人魅力大大增加，但是在生活中却有很多的女性胸部天生过于平坦，因此想要通过一些方法进行丰胸，当下最有效最好的丰胸方法就是自体脂肪丰胸，不仅术后效果好并且安全性高。
最好的丰胸方法就是自体脂肪隆胸，自体脂肪丰胸这一技术就是采用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部。一般自体脂肪丰胸有可能需要两次，也有极少情况可能需要三次手术。这是因为脂肪移植到指定部位后，可能会产生吸收。但通过先进的手术技术，脂肪颗粒成活率高，适当提高脂肪植入总量的方式，可一次手术成型。但个别情况因个人体质等情形需要一次以上的手术。自体脂肪丰胸后双乳完全可以达到隆起，挺拔、美观的要求。
自体脂肪移植隆胸的优点：
一、无毒无害。自体脂肪隆胸用自身脂肪组织做材料，所以该材料对人体是无毒无害的，也不会对注入的自身脂肪组织产生免疫、排异等反应。
二、安全放心。自体脂肪隆胸不会引起内分泌失调，对乳腺不会产生伤害，对今后的生育、哺乳都不会产生不良的影响。
三、手感真实。脂肪移植后的乳房，手感柔美，形态真实，肌肤细腻，从女性及伴侣的心理感受来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好，更容易被接受。
最后建议大家一定要去到正规的医院进行自体脂肪丰胸手术，除了手术方法可以丰胸之外还可以多吃一些丰胸的食物。