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怎样才能祛斑

发布时间:2020-08-30 03:56:19   浏览次数:519
现在生活中能看到很多人脸上长斑,有的人本来生的很好,可是随着时间的流逝,俗话说岁月是一把刀,很多人还是逃不过老这个字,肌肤就面临着各种各样的问题,出现皱纹这都是比

现在生活中能看到很多人脸上长斑,有的人本来生的很好,可是随着时间的流逝,俗话说岁月是一把刀,很多人还是逃不过老这个字,肌肤就面临着各种各样的问题,出现皱纹这都是比较少见的,毕竟现在的人都懂得保养,可是脸上的斑点却是护肤品抑制不了的,因此很多人都感到困惑,其实不用那么担心,可以多吃些维生素C的食物,长期食用就能起到祛斑的作用。

柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。?

黑木耳红枣汤: 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。?

胡萝卜汁: 将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。?

另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。

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