祛斑的方式越来越多了，有食疗祛斑、祛斑产品五花八门、自制祛斑面膜等，这些对祛斑能达到一定的作用，只是要根据自己的斑点来选择适合自己的方式。还有一种是精油疗法用来祛斑，这能预防黑色素的产生及淡化效果，而且对身体的血液循环及新陈代谢也有帮助。那么精油疗法应该怎么做呢?
精油疗法可以将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使得(皮肤问题)从内部得到解决。身心得到恢复协调，也可消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，这样来达到一种内、外、身、心、同疗的方法治疗(皮肤问题)。 也可通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。
精油分子还可以直接杀减病菌及微生物，也可进入人体，增强人体的免疫力，调节好身体内部来(防止雀斑的再次出现。)