牙齿对每个人都很重要，它不仅和自身的健康有关而且也是大家的门面，现在每一个人都特别重视自己的牙齿的健康，牙齿的美观，认为牙齿健康牙齿美观，才能更好的体现出自己的气质，所以当自己的牙齿不够齐时，这部分人群就想尽快的通过牙齿矫正来改善自己的问题。30岁带牙套要2-3年左右，建议在专业牙科医生的指导下进行为宜。
牙齿矫正的危害：
危害一：矫正牙齿时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力而恢复正常，但如果治疗中加力过大，会增加牙根吸收的危险性。
危害二：做过牙齿矫正治疗的人，牙槽骨高度都会有少量的降低，这是由于戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨有一定的影响，在治疗完成后，牙槽骨不会再继续发生吸收，如果口腔卫生保持好，牙槽骨会逐渐恢复正常。
危害三：在正常情况下，每个牙都有一定的生理动度以便能缓冲咀嚼压力，防止牙齿受创伤。在做矫正治疗时，牙齿松动度增加，这是正常反应。
以上是对30岁带牙套要多久问题的回答，建议大家选择矫正前到医院咨询一下医生的意见。