自体脂肪填充脸部多久能恢复，主要是术后的护理是很关键的，护理的好的话可以恢复的快一点，脂肪填充脸大概需要一个月的时间可以恢复自然。在脸部脂肪填充恢复期间需要在3到5天内不可以碰水，更不可以吃辛辣刺激性的食物，更不可以压迫脸部，导致刚填充的脂肪变形。
自体脂肪填充注意事项主要有以下几点：
1、进行面部凹陷填充治疗后注意患处的护理，清洁、防护，避免外力挤压创口手术部位。
2、注意正常的休息，休息是最好的自我修复。
3、面部填充术微整形过程中注意营养、饮食的正常摄入，禁止抽烟喝酒和吃辛辣带刺激性的食物。
4、术后不能过度减肥，否则将影响填充效果。
5、在进行面部凹陷填充之后如果出现大量出血，或者过于疼痛等不良反应说明手术失败，请及时与临床医生联系。
6、注意患处的护理，清洁、防护，避免外力挤压创口手术部位。面部脂肪填充后对切口处要涂抹抗生素油膏，暴露出来不进行包扎，可能会有少量渗血，只要用消毒棉签轻轻擦去即可，切忌用不清洁的东西接触伤口，以免污染。
7、术后第二天最好使用酒精棉球清洁创口，擦去创口表面血痂，维持干燥，待创口自行愈合后5—7天拆即可拆线。
8、术后要戒烟戒酒，避免吃刺激性食品。填充后出现各种不适、问题都请你及时复诊，平时的护理请遵照临床医生的叮嘱。
以上介绍的就是有关自体脂肪填充注意事项的相关的知识。