痘痘的存在让每一个女性都感觉到自卑和烦恼，当下是一个看颜值的社会每一个爱美的女性都希望自己是完美的，身体中没有任何的不足与瑕疵，但是因为各种原因导致脸部出现了一些痘痘的存在，而大家想要了解痘痘挤出来的白色东西是什么，白色的痘痘是粉刺也就是脂肪酸，建议大家不要挤痘痘。
其实，痘痘里面挤出来的是脂肪酸，皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。痘痘自己最好是不挤，迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针(可以用医用酒精消毒)，要有耐心，慢慢按压，不可使用蛮力，挤完后也要注意消炎(生理盐水或医用酒精)。
白头粉刺形成的因素很多，主要由以下几点：
1、雄激素分泌过盛：雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺。
2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，粉刺加剧，主要与激素分泌改变有关。
3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发粉刺的产生。
4、生活习惯因素：精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
5、饮食因素：偏爱油腻，酸辣等刺激性食物。