长斑是件特别让人头疼的事情，很多求美者一生中很多时间都是在与斑战斗。斑点长于人体面部，尽管它不会对人体健康造成影响，也不影响生活工作，但却令我们的美貌大打折扣。长斑了怎么办，怎么样才能去除脸上的斑，以下几个方法提供给大家，希望对大家有所帮助。
1、茄子祛斑法用茄肉敷于面部并按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的汲取，达到美白肌肤、祛除色斑的效果。使用方法：将新鲜茄子洗净、切成片，用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。每日1次，坚持几个月会有一定的祛斑效果。
2、白醋洗脸祛斑
白醋祛斑方法，只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单!
3、保持良好睡眠
怎样去掉脸上的色斑其实很简单，每天十点睡觉，让身体内部器官充分的发挥作用，脸色好，皮肤好，斑点自然退散。