暗疮便是咱们平时称痤疮的另一种叫法，痘痘也是他的另一种称谓。人人都晓得，脸上长暗疮是异常影响您的脸部抽象的，尤其是长在阁下面颊的暗疮更让一个人的表面抽象蒙受毁容的袭击。
1、常吃海带可减少痤疮的发生，朋友们可以试用。多喝水，每日应喝3000毫升冬天每天应喝2000毫升白开水，喝水要经常喝，不要等渴了再喝，这样就能保持大便通畅。
2、每日早晨要用冷水晚上要用热水各洗脸一次，这样既可预防感冒，又可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环，有利皮脂排泄，洗脸时用点硫磺皂则效果更好 。
3、一旦出现痤疮，千万不要用手指挤压，你要是挤压，往往是越挤越重，甚至造成痤疮融合形成脓包或脓肿，最后留下疤痕遗憾终身。
4、青年妇女要少用化妆品，最好不要化浓妆、打粉底，这样不仅盖不住痤疮，反而会阻止皮脂排泄使它加重。
小提醒，暗疮最好不要挤，因为挤暗疮很容易留下痘印或者疤痕。患了痤疮之后，患者要保持面部皮肤的清洁，不要在让脸部的皮肤出现油垢、流汗，及时的洗脸，最好是保持面部的清洁。