对于很多的人来说，牙齿是他们非常关注的一个问题，因为如果牙齿很黄的话，会让别人看起来觉得自己是一个非常不讲卫生的人，因此很多人出现了牙齿黄的情况的时候，都会想要去有效的解决这一问题。一般来说，不管是日常生活中，还是一些医疗方式，都是可以有效解决这一问题的。
1. 刷牙
早晚刷牙，饭后漱口，似乎已经是陈词滥调了，但这个基础护理确实必不可少，也许你每天都早晚刷两次牙。
2.洗牙
对于牙龈出血的朋友，去医院洗牙会很有帮助，美白牙齿的同时，更能健康护齿。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑。
3.牙膜
我们在广告以及超市里都可以看到种类繁多的牙膜产品，使用牙膜的优势在于美白行动完全可以轻松在家搞定，而且见效也比较快。
4.漂白
漂白牙齿其实是通过药物使牙齿脱去长期积淀的矿物质来返还牙齿与生俱来的白净。
5.冷光
冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过药物来美白牙齿。
当然我们也可以需求专业的美容医院的帮助，因为其在这方面会更加的专业。从而让我们有一个更好的效果。