? ? ? 对于脸上肉多肥胖的女士肯定都非常的羡慕比人的小脸吧，现在大家的审美就是小v脸，所以脸比较大的人就开始找各种办法来瘦脸了，可以让我们肥胖的脸变小的方法还是有很多的，那么怎么快速瘦脸三天内，可以通过按摩运动饮或者医疗来瘦脸，三天是不可能的，瘦脸是需要时间的。
瑜伽瘦脸
瑜伽瘦脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性。瑜伽方法对于提升脸部线条，消除皱纹和双下巴也有不错的效果。
1、手指指腹按着头的两侧，用画圆的方法按摩数次。这样可以提升脸部线条。
2、双手轻轻握拳，拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下面，将脸上的肉往上推，重复3次。
3、用大拇指按压眉头降低眼压。
4、最大限度地抬起头部，将舌头伸出来，保持这个动作5秒，重复练习3次，消除双下巴。
侧向提捏
双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。
这个运动能使人的脸部变得更加纤瘦，它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习你就能轻松成為瘦脸美人。利用在下巴处还可以去双下巴噢!
经过上面的介绍之后，相信大家对瘦脸的具体内容已经有大概的理解了。凡事都需要坚持，美丽更是不能将就，希望大家能做最美丽的那个人。