随着时间的流逝，每个人的皮肤会逐渐的衰老，年龄增长以后皮肤就会出现斑斑点点，严重影响到了自身的美貌问题，因此，就使得很多女性特别苦恼，所以为了尽快的让自己面部的斑斑点点尽快的去除，这部分人群选择用苦瓜祛斑的方式进行改善自身的皮肤问题。
苦瓜去斑有两种方式，一种是先将苦瓜清洗干净，放入榨汁机内榨汁，每日喝上一杯，便能够起到祛斑的效果;另外一种是将苦瓜清洗干净，去籽，切成小块，然后放置在干净的、可以晒到阳光的地方，晾干，然后将其打磨成粉末状，再用温开水冲服，也同样可以起到祛斑的功效。
丝瓜祛斑法，操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.。
以上是对苦瓜怎么去斑问题的回答，日常生活中有很多祛斑的小方法，大家可以选择适合自己的方式来进行祛斑。