一张精致的脸蛋和五官应该搭配上光滑的皮肤才会让一个女性显得更加的美丽和完美，但是在我们的日常生活中却有很多的女性因为自己的脸部长了很多斑为此感觉到非常的烦恼，斑的存在不仅显得年龄衰老并且还会影响到我们的五官颜值，一些爱美者通过出吃葡萄籽祛斑，葡萄籽祛斑并没有太大效果，但是长期吃还是可以起到一丁点的作用的。
葡萄籽能够祛斑的原理在于葡萄籽中的重要抗氧化物质——原花青素(OPC)可以起到美容护肤的功效。虽然葡萄籽能够增强机体免疫力，改善皮肤组织结构状况，但也不是少量葡萄籽和短时间能实现的，而吃葡萄籽祛斑的作用就更不明显了。
虽说直接吃葡萄籽的祛斑效果并不明显，但长期坚持摄入和使用葡萄籽制品还是会有成效的。由于相对于人体需要的营养元素，单位葡萄籽中含量太少，只是相对于其他食物多很多，因此需要坚持适量摄入葡萄籽才行。在选购葡萄籽产品时，一定要注意其主要成分原花青素的含量，含量越高的相对而言效果越好。
最后提醒大家葡萄籽素有“口服化妆品”和“皮肤维生素”的美誉，虽然有着夸大的成分，但其营养价值不可忽略，所以想要改善皮肤状况的伙伴不妨试试，但是葡萄籽保健品不建议大量摄入，还是多摄入一些纯天然的葡萄籽最好。另外，祛斑是个系统工程，饮食、作息、锻炼都必不可少，如果比较严重可采取手术治疗。