大家都知道木瓜对丰胸是很有效果的，所有女性比较喜爱的食物，可能有人不喜欢但是为了能让胸部丰满也吃，但是很多人不知道木瓜怎么吃，因为刚一种吃法吃时间长了，就不想吃了所以下面教大家一些木瓜的吃法，比如青木瓜猪脚黄豆炖汤，青木瓜炖鸡汤，青木瓜牛奶，青木瓜瑶柱盅等等。
青木瓜猪脚黄豆炖汤，准备一个青木瓜，一只猪脚，四两黄豆和适量的葱、姜、料酒。猪脚去毛，焯水去腥。在沸水中放入葱、姜和料酒，然后将黄豆和猪脚放进去，煮2个小时左右。将青木瓜去皮去籽，切成小块，放到步骤3）中，煮半个小时左右。食用前放入适量的咸盐。青木瓜炖鸡汤，准备一只鸡腿，半个青木瓜，一调羹枸杞，适量的当归、酒。
将鸡腿焯水去腥，木瓜去皮切块。将所有材料放入电饭锅中慢炖40分钟左右。以上两种是青木瓜和肉类一起炖，如果想换个口味的话，可以将青木瓜和红枣莲子在一起炖，也能起到美容养颜的作用。 此种方法同样适用于青木瓜炖排骨和炖生鱼。
青木瓜牛奶，木瓜炖奶是一种非常大众化的饮品，其原料一般有青木瓜、蜂蜜、牛奶、蛋黄、柠檬等。将切成块的木瓜与蛋黄、牛奶放在一起搅拌成汁，然后根据个人口味加入柠檬汁和蜂蜜。相同的方法可以制作木瓜奶昔，加入一小盒香草冰淇淋即可。青木瓜瑶柱盅，准备适量的青木瓜、瑶柱、上汤、火腿肠和盐、味精等调味品。