有很多爱美人士因为自己鼻梁部位比较榻，非常影响美观，想要改变，但是不知道有什么方法，那么鼻梁塌咋办呢?如果年纪较小可以佩戴鼻梁矫正器来重新矫正鼻梁的位置，也可以用用手每天捏一段时间，鼻梁塌陷部位会有明显的改善。
1.年纪比较小的青少年，可以购买专用的鼻夹，平时没事就用鼻夹夹住鼻梁部位，有助于鼻基底是一个定型，起到一个增高和固化的效果。
2.平时没事的时候，可以用手来捏住鼻梁部位，这个地方也是穴位的所在，捏的时候会感觉到一些酸麻，这是正常现象，请不要担心。
3.怕动刀又想见效迅速的朋友们，建议去医院做玻尿酸的注射隆鼻，只需要在鼻根部位注射一点点，就可以迅速让鼻子变高变漂亮，一般当天就可以恢复。
4.有些人会选择假体隆鼻，顺便雕塑下鼻头，这也是非常显著改变鼻子形状的方法，术后注意保养和消肿就可以了。
5.自体填充这是一种安全传统且非常可靠的手术方法。通过在自身体内选取体内的材料(一般是指肋软骨或者髂骨等软骨组织)。按照鼻子所需要的填充模型进行雕刻，再在鼻孔内做一个切口，将雕刻好的自体材料移植到皮下，最后经过整体修改，外观效果满意便可进行切口的处理。
以上就是一些可以帮助鼻梁塌陷改善的方法，在平时要多注意睡觉的姿势，希望可以帮助到大家。