大多数牙齿不够整齐的人嘴巴都比较突出，这样的唇形尤其在微笑的时候尤其难看，就是因为牙齿的不美观，所以他们感到非常的自卑，于是选择了带牙套的方法来矫正牙齿，带牙套是有一段时间会痛的，如果疼痛实在是难以忍受，也可服少量止痛药来缓解的。
一般带牙套的疼痛不适可持续两三天到一周左右，而具体的时间因人而异，如果不是很严重的疼痛不适，可通过转移自己的注意力来缓解，如果疼痛实在是难以忍受，也可服少量止痛药来止痛。
带牙套后还要注意口腔卫生，如没刷干净牙齿， 会导致牙面及托槽等部位有食物残渣、软垢，这样在口腔细菌作用下不利于口腔健康，可卖到牙龈红肿、出血、牙龈炎，牙齿龋坏等情况，因此一定要注意早晚刷牙，尤其是重点要清洁矫治器周围，注意把牙齿上的软垢及残留的食物残渣刷干净，以保证口腔健康。
牙套也叫矫治器或是正畸托槽，它是通过粘接方式固定于牙面的，一般固定好后不会脱落，不过要注意做好防护工作，为了避免托槽脱落，尤其是在饮食方面要多加注意，要避免啃食带骨的食物。如排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖等，戴牙套期间不建议食用，还有大块的水果也要切小再吃，进食时要注意用牙齿咬合面进行咀嚼，对于带核的水果要去核后再食用。
以上介绍得就是有关牙套的相关的知识，希望可以帮助到大家。