我们都知道每天化妆对肌肤很不好，特别是化浓妆。但是有一些女性因为工作的原因，必须每天都需要化妆，长期这样，脸上就容易出现各种斑点，如果不用化妆品掩盖的话会特别的显眼。祛斑成了女性生活中的大事。祛斑也是有很多方式的，各种方式适合不同的长斑人群。那么，什么能祛斑呢？我们来了解一下。
胡萝卜汁，大米黄瓜粥，柠檬汁等等都是有祛斑作用的。
每天早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸，将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍脸上。此外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
大米黄瓜粥防治祛斑，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，才能润泽肌肤、祛斑、减肥。
常饮柠檬汁，才能白嫩肌肤，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不光才能白嫩肌肤，阻止肌肤血管老化，解除脸上色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。