对于爱美的女性来说，长斑是非常糟糕的一件事情，因为长斑会遮盖本来姣好的面容，还会影响到心情，如果斑点一直不能祛除的话，求美者还会有自卑感，这样就会影响到生活和工作了。祛斑有很多的方法，每一种方法适合不一样的斑点，求美者需要了解自己的斑点后选择适合的方法，那么，如何快速祛斑呢？
快速祛斑的方式就是做激光手术，轻微的斑点可以在日常生活中每天都要补充一些维生素，比如维生素C就有很好的美化皮肤的作用，在配合一些食物效果就会更好。
坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
将柠檬榨汁，加入冰糖调和口感饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。将生鸡蛋浸泡在陈醋中，3天之后取出，直接用蛋清部分涂抹在面部雀斑除，一天4~5次。也可以在每天早晨洗脸时，在水中加入1~2汤匙食醋，也可以有效减轻面部色素沉淀。