人人都有爱美的心，特别是女性，现在的女性特别注重自己的颜值和身材方面，丰满的胸部能够更好将好身材展现出来，但是有一个不完美的胸部就会导致受到困扰，在日常的生活中就有着许多的食物有着丰胸的功效，也就是医疗所讲的食疗丰胸，酸奶以及花生都是有着非常好的丰胸效果。
有丰胸作用的物品：
(一)酸奶丰胸
丰胸功效：能去除身体瘀滞型浮肿，让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。
材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜
做法：
1、将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;
2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。
(二)花生丰胸
丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌。
材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量。
做法：
1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分;
2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟。
上面是两种有着丰胸作用的食物，求美者可以在日常按照提供的方法来进行。