通过牙齿矫正就可以将不整齐的牙齿排列正在，在戴一段时间的牙套以后就拥有了一口整齐洁白的牙齿，提升自己的颜值。戴牙套虽然没有详细的年龄限制但是在青少年的时候就开始进行，好的时间有三个阶段，一在乳牙期3~6岁左右;二混合期在8~12岁;三恒牙期12~18岁左右。
戴牙套的年龄：
一、乳牙期阶段(4—5岁) 该期主要适用于乳牙反颌，早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反颌。如果孩子有不良习惯(如伸舌、咬唇等)，在这个阶段也可以得到纠正，预防错颌的发生。
二、替牙期阶段适用于由于不良习惯、舌干扰等因素引起的功能性错颌和骨性错颌早期。在替牙阶段你如果发现孩子有不良习惯、面型异常和牙齿排列异常等情况，应及时带孩子到医院找正畸专业医师检查咨询，确定是牙性、功能性还是骨性错颌畸形，并以此确定治疗时间和治疗方案。
三、恒牙期阶段
一般常见的错颌畸形在这个阶段都可以得到很好的治疗。另外，个别严重的错颌畸形，如有家族史的严重反颌，应在18岁后行正颌外科手术治疗，才能达到理想的效果。
成人也是可以进行牙齿矫正的，只是戴牙套的时间会稍微长一些。