矫正牙齿的目的是将牙齿排列整齐，让求美者的颜值有更好的提升，矫正牙齿需要戴牙套，戴牙套期间一定要注意饮食方面的，多吃软性好消化的食物，尽量减少牙齿的咀嚼，在进食以后要及时的清理口腔，不仅要刷牙，还要将牙套进行彻底的清洁，千万不要吃黏性食物，会给清洁带去困扰。
在刚刚戴用牙套的最初3-5天或每次复诊加力后的3-5天，牙齿出现酸胀和无力感，孩子会主动避免吃较硬的食物。可以吃一些较软的且易消化的食物。这一时期过后，孩子就可以正常饮食。
由于牙套是粘接在牙齿表面的，孩子仍需在食物选择上需要注意，不要吃过硬过粘和带壳的食物，要避免用前牙啃食食物，以免牙套松脱。尽管如此，戴用牙套并不影响孩子进食大量的常规食物，如米饭、蔬菜、鱼类、肉类、蛋类、奶制品、水果等，因此对于处在生长发育快速期的孩子来说，戴用牙套不会造成发育迟缓、营养不良的现象。
牙套也就是保持器，是矫正牙齿的最好步骤，需要佩戴半年到一年左右的时间，在佩牙套期间一般除了饮食以外时间，均需要在口内佩戴，否则容易影响矫正效果。
戴牙套矫正的时间比较久，求美者一定要有足够的耐心进行护理。