众所周知，牙齿矫正需要佩戴很长时间的牙套，在这个期间里做好牙齿以及牙套的保养和护理就是最重要的事情了，在带牙套后需要注意缓解带牙套带来的疼痛，咀嚼时候也要注意用咬合面来进行，更要注意保持口腔的清洁卫生，按照正确的方法进行刷牙等，这些方法都可以促进牙齿矫正的恢复。
注意事项：
1缓解疼痛。牙套给了牙齿一个禁锢力，限制了牙齿让牙齿看起来更加的整齐，所以人们戴牙套的时候容易感觉到疼痛，在戴牙套期间一定要注意缓解疼痛。
2牙齿咬合面咀嚼。吃东西时难免需要用到牙齿，如果戴了牙套，那么很容易让食物进入到牙缝当中，所以吃东西时应当尽量的用牙齿咬合面来咀嚼食物，这样可以避免食物残渣卡进牙套槽里。
3保持口腔卫生。戴了牙套的话是应当尤其注意口腔卫生，因为食物残渣容易停留在牙套的缝隙当中，滋生各种细菌。
4正确刷牙。戴了牙套之后，刷牙会变的比较有难度不容易将牙齿刷干净，刷牙时一定要细心要有耐心，掌握正确的刷牙方法，彻底清除掉牙齿与牙套之间的食物残渣很重要。
术后的护理一直是个非常重要的步骤，牙齿矫正以后最终要的就是清洁工作。