近期民间流传着豆浆丰胸的说法，经过一些科学的验证以及对豆浆所含物质的研究之后确定豆浆的确是有着丰胸效果，并且对身体的健康也有着非常大的促进作用。每天早上六点到七点的时候是喝豆浆最好的时间，再搭配上一些木瓜、红枣桂圆之类的食物，能够在很短的时间内就看到胸部的增大。
豆浆含有丰富的营养价值，特别是女人喝豆浆好处很多，乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌.而雌激素的合成又需维生素的调节，蛋白质、B族维生素及亚麻油酸的参与.因此多吃富含维生素 E等成分的食物，对乳房的发育是大有裨益的.而豆浆就含有乳房发育所必须的维生素E和蛋白质，同时蛋白质能将胸部形态塑造得更完美.因此喝豆浆是有助于丰胸的.
豆浆中除含有所必须的维生素E以外，还含有大豆异黄酮，有大量的雌激素，能促进女性荷尔蒙的分泌，促使乳房的发育.豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，最适合女人和中老年人饮用.女人喝豆浆的好处非常多，女性衰老和雌激素减少有关，而鲜豆浆中大名鼎鼎的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂。
豆浆含有对人体有益的多种物质，求美者可以每天都喝一些。