胸部的美观程度对于每一个女性都非常的重要，拥有一对丰满的乳房是每个女性都梦寐以求的，但却不是每个女性都拥有这样的乳房，一些女性的乳房因为发育不好导致胸部过于平坦，因此选择吃木瓜丰胸，而木瓜里面的木瓜酶是可以起到丰胸的作用的，但是仅仅只是木瓜是不能丰胸的。
很多丰胸食疗方法是建议抓住月经前后的一周进行食疗，这是利用了人体自然规律造成的错觉。在月经周期内，乳房在雌激素的影响下会自然膨胀，有些女孩在排卵期甚至会出现胀痛，这是常识。一些人正是利用了这个现象，使人误以为的木瓜产生了丰胸的效果。乳房结缔组织的主要作用是悬挂乳房、防止乳房下垂，一般外界因素不会对它产生多大的影响，即便是木瓜能促使结缔组织生长，那也是会使乳房下垂，而不是起到丰胸的作用。
按摩丰胸：最简便的按摩方式是在淋浴的时候用冷热水交替冲洗乳房，通过水温变化来刺激乳房周围的血液循环，改善乳腺组织营养，提高乳房张力，促进乳房生长，每冲完一次都可配合润体乳按摩乳房。另外一种按摩方式是热敷按摩，一般先用热毛巾直接敷于胸部，待乳房温热后，轻轻用双手按摩，这种方法能够扩张乳房毛细血管、改善血液循环。按摩丰胸简单易做，长期坚持效果显著不反弹，而且没有任何副作用。
木瓜中的番木瓜碱对人体有微毒，不宜多吃，大量吃木瓜会引起易怒、头疼、呕吐、无力、视物模糊等症状。