说到痘痘很多爱美女性都十分的头疼，在这个看颜值的时代里，很多女性的脸上都会出现痘痘，十分影响自己的颜值情况，所以很多的女性都会寻找可以去痘痘的方法，而为什么额头上总是长痘是很多女性在意的问题。额头上总是长痘是因为上火的原因，经常食用一些辛辣的食物和带有刺激的食物都会让额头上第一时间冒出很多的痘痘，不过这些都可以通过彩光祛痘手术来治疗。
术前准备
1、痘痘一般都是由于生活的不规律，吃了很多的辛辣食物，或者有刺激性的食物，所以在做激光祛痘前要调整生活的规律，保持愉悦的心情。
2、做彩光祛痘前要多吃水果，蔬菜，减少体内毒素的滞留。而且切记不能抽烟喝酒，浓度过高的咖啡或茶也是不建议食用的。
术后护理
1、彩光嫩肤祛痘印后的一天尽量不要化妆，尤其是当治疗区轻微发红，说明皮肤正在进行自身修复，这时更是不能化妆，也不能磨擦治疗区。
2、治疗后因为皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须皮肤护理来补充足够的水分和营养。
以上是为什么额头上总是长痘的回答，长痘还是和食用的食物有很大关系。