乳房是女性提高性感魅力的重要部位，所以每个女性都想拥有高挺饱满的乳房让自己更有女性魅力，更好的将自身的曲线感展现出来，随着整形美容技术的提升，丰胸的方法是越来越多了，胸部不高挺的女性在也不用为自己胸部低自卑了，只要选择隆胸手术就能拥有丰满胸部。健康丰胸可以选择食疗丰胸的方法，效果很好也不会对自身健康有影响。
丰胸胶质类的食物有：猪脚、猪尾巴、蹄筋类、鸡脚、牛肉和海参。胶质类食物是使乳房长大的重要成份之一，而这些胶质类的食物可以促使乳房的脂肪增加，具有相当好的丰胸效果。
可以丰胸的蔬菜类：生菜、油麦菜、莴笋、花椰菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子和胡萝卜等。其中在绿色叶子菜的食物中，生菜是最具有丰胸效果的，其次就是莴笋。食用菌类对丰胸也有很好的效果。
核果类的丰胸食物有：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆和豌豆。这类食物含有丰富的蛋白质和卵磷质，不仅可以丰胸还能补脑。它们的种皮有类似性荷尔蒙的成分，可促进性腺发育，同时还有保养功效，所以最好带皮一起吃。
以上是对健康丰胸问题的回答，希望大家都可以通过上述知识达到丰胸的效果。