左右两边的脸颊老是长痘痘，说明自己的身体里面的毒素有很多。长痘痘真的很影响整体的颜值，脸看上去很不干净。去除痘痘可以使用生活中的小妙招来解决，并且效果很不错。比如说上火长痘，可以使用火龙果降火，从而达到祛痘效果。
下巴长痘痘吃什么排毒
下巴长痘痘：体内热毒原因
饮食推荐：橄榄、火龙果、梨子、黑木耳等
理由：橄榄可以生津止渴，清热排毒，抗炎消肿，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龙果味甘性凉，可以生津止渴。
火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化，还有润泽皮肤的功效，加上火龙果水分多，吃了不会上火，还能预防青春痘。
梨可以降血压、清 热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等，还可通利大便。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，并对皮肤有保湿和修复作用，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。
其他食物推荐：魔芋、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等
下巴长痘痘：运动不足，导致内胆固醇蓄积原因
饮食推荐：蘑菇和海藻
理由：蘑菇和海藻中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外。