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嘴唇周围老长痘痘

发布时间:2020-08-30 05:35:02   浏览次数:556
嘴唇周围老长痘痘,很多爱美人士就会做面膜,其实这是不正确的,嘴唇周围老长痘痘盲目的敷面膜是没有效果的,究其原因,才能根治痘痘的存在,比如注意饮食,饮食要清淡等等,

嘴唇周围老长痘痘,很多爱美人士就会做面膜,其实这是不正确的,嘴唇周围老长痘痘盲目的敷面膜是没有效果的,究其原因,才能根治痘痘的存在,比如注意饮食,饮食要清淡等等,这样才可以防治痘痘。

痘痘要注意多吃一些维生素含量高的食物,可以多选择一些维生素AB,维生素A对细胞的增生有作用,含维生素A丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。

日常还可以多吃一些含锌的食物,这样有利于减轻细胞的脱落,对角质的脱落有一定的缓解作用,如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、苹果等。

日常还要注意少吃一些肥腻的食物,以免加重了内热,如果内热过重很容易加重痘痘的发生,因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物最好少吃。

高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能,痤疮患者本来就体热,吃此类食物会使内热加重,导致滋生痘痘。因此,长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。

海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。

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