斑斑点点的肌肤，是困恼爱美MM们的一大难题。但是如果肌肤出现的斑点，不加注意的话，可能会出现更多、或者色斑加重，因此，长斑的肌肤更要重视日常护理。今天，小编教你长斑皮肤7大注意事项，让你不再加“斑”。
一、防晒
防晒是所有注意事项中最为重要的一条，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。
由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以长斑肌肤应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
二、防止各种电离辐射
电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
三、慎用各种有创伤性的治疗
长斑的MM最急切的当然是下“斑”了。在祛斑治疗当中，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，要注意慎用，否则严重是可造成毁容。
四、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜
使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，是长斑肌肤的禁忌哦，因为副作用太多了！有的甚至可以造成上百种的副作用，严重时有导致毁容的风险，因此要千万注意。
五、禁忌长期使用磨砂类产品
磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，
七、补水调节内分泌最为关键
祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。因此，不要盲目使用各种祛斑产品，要注意内调外养相结合，才能取得更好更快的祛斑效果。
八、解决问题（去斑，美白，去黄）核心重点
（1）加速肌肤的新陈代谢：可以通过按摩（醒肤焕颜按摩乳），补水（肌底水活精华露），定期去角质（深层角质素），修复皮肤（水嫩修护蚕丝面膜）来增强肌肤的新陈代谢
（2）防晒/防辐射：针对肌肤防护保养建议用防晒霜（多效修颜防晒霜）和防辐射隔离乳（透净修颜隔离乳）或BB霜
（3）养成良好的护肤习惯：肌肤护理步骤：彻底清洁（卸妆/洁面）-爽肤调理-精华护理-眼部护理-面霜滋养（日晚霜）-隔离防晒呵护 定期护理：面膜，去角质，按摩等
（4）黑色素的淡化：采用的是独特的“三重递进式”美白概论。