人的身材需要凹凸有致才好看，但人的脸部却不能这样。随着生活节奏的加快很多朋友都会加班、熬夜，这样就导致生活不规律，然后脸上就长满了痘痘。痘痘十分影响人们的颜值，所以为了恢复白皙光滑的肌肤爱美的人也是想尽各种办法来改善。
脸上长痘首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。
最后，试试中药透发法!它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发。
痘印去除
1.用温水(加一点醋，美白去痘印)洗脸使毛孔扩张 用洗面奶把脏东西洗掉 ，然后用水冲净 之后用凉水再次冲脸 最好是流动水 这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水 。
2. 坚持每周做两次次补水美白面膜 使皮肤保湿 ，也淡化痘印。
3.就是饮食 注意平时饮食规律 不要太油腻 多吃水果青菜。
4.用VE胶囊或维C涂抹在痘印上，效果也好。
5.薰衣草精油。