随着现在的人对于自己的形象越来越在意，每个人都不会希望自身出现任何的问题，然而有着许多的人由于自己天生或是后天的因素影响，导致自己的头发出现了脱发的问题，就会显得比较不美观，所以才会想要通过头发种植手术来改善。而头发种植手术做完之后是能够进行一些适量的运动，但是运动不能够太过于激烈，不然对于效果和恢复都是没有好处。
术后保养
1、 术后7日内应避免刺激性食物，暂时禁酒，停用阿司匹林、及维生素E将有助于避免渗血的发生
2、 有少数爱美者在术后第三天或第四天会出现轻度水肿，属于正常现象。为减轻肿胀您可以：术后前三天睡觉时将头部抬高;用冰袋敷在前额及头部两侧(3-5分钟/次)可缓解水肿。注意：请不要将冰袋敷在移植处。
3、在术后几个小时内手术区域将会形成小血痂，术后十天内请不要强行抠抓这些小痂皮。它会在术后2周内自行脱落。超过两周小血痂要求必须去除,以防止不必要的感染。
在术后多注意饮食方面的护理，这样能够让术后效果更好，还有在恢复之后也是不能够过度运动的，因为过度运动容易造成头发出现脱发的问题。