一到秋天，随着气温和湿度的降低，肌肤的新陈代谢会变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂慢慢减少，再加上外界的种种刺激，皮肤里面的水分很容易大量流失。这就是为什么一到秋季，我们总是觉得自己的皮肤干干的，不够滋润了。
秋季特点：室外干燥风大，室内干燥温暖，“干燥缺水”非常明显。
护肤要素：滋润保湿绝对第一位，同时还要预防皮肤起皱纹。
这些美容小技巧很受用！
1.早晨冷水洗脸
长期用冷水洗脸，能够很大程度上的增强皮脂的锁水能力，保持住毛孔的弹性。而经过一夜好睡后的肌肤在修复之后，会在表层形成一层天然的皮脂膜，形成更强的锁水功能膜。冷水温度在20摄氏度左右，不要过冰，要不然是会伤害皮脂的。如果是油性肌肤，建议用温水洗脸。
2.修复角质细胞的修复保湿
干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，效果毕竟有限，治标不治本根本行不通，不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能，达到最佳效果。近年来，在护肤保养品中，添加各种维他命，可以帮助修复皮肤细胞的各种功能，增强自身的抵抗力和保护力。例如维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。
3.结合水合作用的水合保湿
此不是油溶性，也不是水溶性，但属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在的游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合种类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。
4.办公补水不要忘
下午时间肌肤的状况明显下滑，水分子也在不断流失，因此我们可以在这个时间段多吃点苹果、香蕉等低热量的美容水果，既能保湿又能美白。如果办公室内的空气比较干燥，可以多喝一些茶花，如玫瑰花、菊花都是有美容润肤的效果的。
总的来说，在万物凋零的秋季，你需要彻底全面的滋养保湿六步，即：从面部清洁，到润肤补水、精华滋养、眼部护理、锁水保湿、隔离防护的日常皮肤护理。除此以外，每周做3次的补水面膜也非常有效，现在的面膜贴和睡眠面膜用起来都比较方便省事。还有，记得随身配备天然植物成分的保湿润唇膏哦，以避免唇部干裂。当然，医学美容的水光针补水、玻尿酸保湿更能快速起到直接的滋润肌肤作用，只是需选择正规医院进行注射。