冷敷消肿
冷敷消肿。因为睡眠不足导致的眼袋，可以通过冷敷的方法来消除。我们可以用保鲜纸包好一些冰粒，毛巾对折后直接盖在我们眼皮上，然后把冰块放在毛巾上面就可以了。其次，用冷冻茶包或泡过冻牛奶的化妆棉来敷眼袋，也可以起到消肿镇静作用，从而消除眼袋。
自己制作小黄瓜眼膜消除眼袋
还可以自己制作小黄瓜眼膜消除眼袋。黄瓜具有良好的美容效果。可以把小黄瓜切片敷在眼袋上。可以起到镇静皮肤，消除黑眼圈和眼袋的效果。但是，敷完小黄瓜眼膜的皮肤会变得干净细薄，非常容易被晒伤，因此要避免日光照晒。
吸脂手术消除眼袋
吸脂手术也可以消除眼袋。当我们的眼部出现脂肪堆积时就会出现眼袋。去除眼袋也和每个人的体质有关。其中遗传因素的比重比较大。如果眼袋非常严重，很明显，或显得自己老态的话，可以到医院进行吸脂手术，可以有效消除眼袋。
饮食调理消除眼袋
想要消除眼袋，在平时可以多吃一些胡萝卜、芹菜或者口香糖等，这样做可以改善面部的皮肤。另外，也可以多吃一些胶体、优质蛋白、动物肝脏、番茄以及土豆等食物，饮食一定要均衡，才有利于组织细胞的新生提供一些营养物质，可以有效消除眼袋。
上下眼睑可以经常有意识做上下一些闭合运动。如果可以坚持每天做100次左右得话，那么眼睑肌就会产生收缩和放松的感觉，就可以避免出现眼袋。