激光溶脂瘦小腿的恢复时间是1—2个月左右，效果维持数年。激光溶脂是通过激光治疗仪释放激光能量，激光溶脂还有紧致肌肤的作用，但这种方法只适合大腿赘肉较少的求美者，对大面积脂肪作用效果不明显。激光溶脂设备分为体外溶脂仪和体内溶脂仪。
为了避免手术的副作用，需要做好术前身体检查，确保体质符合手术条件，同时做好术后护理，避免不良反应，减缓手术的恢复速度。
1、瘦小腿手术前停止正在用的药物、维他命及其他营养品，以防影响伤口愈合，增加术中出血。
2、瘦小腿手术前停止吸烟二周，吸烟降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合。
3、瘦小腿手术前24小时内停止饮酒，饮酒加速血液循环增加术中出血。
4、术前3天应每天洗澡。
5、术前应告知医师有小腿手术史及小腿吸脂史。
6、术后早期可轻度活动，脑力劳动和轻度体力劳动者，可照常工作。
7、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体，若渗透敷料，要及时去医院做相关处理。
8、术后3-5天不能沐浴，以免污染伤口。
9、脂肪抽吸术后皮肤的感觉功能异常，对外界热刺激敏感度降低，因此术后应谨慎采用产生热能的物理治疗。