隆乳术的方法很多，比较常用的方法有：硅胶囊假体植入、自体真皮-脂肪组织筋膜瓣游离移植、带蒂的真皮-脂肪瓣充填植入、背阔肌-真皮复合组织岛状瓣植入、腹直肌的真皮脂肪肌肉瓣转移等。其中最常用的是硅胶囊假体植入。
复合隆胸如何护理：
1、休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。
2、手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。
3、两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。
4、短时期内不用文胸为好，让胸部组织自然成形。
5、假体隆胸后最好减少过量的体力运动以及性生活，睡觉时尽量仰卧，以免假体移位或破裂。一个月后基本可正常生活。
手术适合人群：
1、该手术适宜生完小孩后自动性乳房如缩小的女性.通过该术达到丰胸的效果。
2、该手术适宜中老年妇女乳房萎缩者，因为乳房内脂肪的减少与皮肤松弛所致。随着年龄的增长，人体的各种机能都会减退，内分泌的不平衡就是造成乳房萎缩的元凶。
3、该手术适宜胸部的大小或位置不对称，两侧的胸部大小悬殊甚多，利用该术使两边胸部一样大。
4、该手术适宜因体重骤减后导致体形消瘦，胸部变小、下垂的情况。通过该术可让胸部恢复完美形态。
5、身心健康者多指自我认识合理，手术态度端正，且期望合理者。