每个经历过长痘的人一定都还能记起这样一段往事，面对长痘的人我们习惯性的会以这样一句话安慰之“痘痘是年轻人才会长的，还长痘痘说明你还很年轻”，很多人都以为过了痘痘的洗礼就不容易长痘痘了，其实不然，不少30岁左右的人群依然为去痘而烦恼，痘痘好了，随之而来的痘印也是使很多人痛苦。那么有哪有去印的好方法呢，下面推荐给大家。
1、补充水分
一般建议求美者每天要补充充足的水分，一天八杯水是不错的，有助于清理肠胃，排毒，滋润不易上火，对预防痘痘是很有帮助的。
2、良好的作息
要去痘印，要避免熬夜。熬夜可能会引起身体的变化，带来各种不良的皮肤问题，要去除痘印，更不可以任性的熬夜。
3、饮食控制
去痘印还需要注意：多吃新鲜水果和蔬菜，保持自身营养的平衡，少吃辛辣油腻刺激的食物，合理饮食，规律饮食。
4、面部清洁
每日都要做好洁面工作，应该选择温和的洁面产品，早晚都要做好洁面工作，尽量少对着电脑。
如果日常生活中生活方式改变后，痘印还是没有去除怎么办?那就需要进行专业的医疗方法进行治疗了!