要是觉得脸上斑点特别多，那么就要及时进行有效的护理，减少皮肤的干扰。还有人因为长期不注意防晒的措施，在天气比较炎热的情况下，到处走动，导致皮肤被晒伤，出现大量的晒斑等等，因此大家要谨慎对待。下面就是快速祛斑美白的方法，希望可以为大家减轻一些烦恼。
一：适度得脸部按摩
每天花上一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，但是记住每次按摩时间不要超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成。
二：多吃含维生素C的水果
柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。
三：红糖面膜祛斑
将一勺的红糖倒入碗里，然后加入三勺蜂蜜，少许清水，搅拌均匀就好，放置五分钟沉淀一下，最后敷在湿润的脸上轻轻按摩，15分钟后用温水冲洗干净就好了。红糖中含有多种抗氧化天然物质，可以细化细纹，淡化斑点，对于抗衰老有很好的作用。