随着年纪的增长，我们身体上的很多器官会逐渐的衰老，各种机能也会逐渐的减弱，这样各种各样的病毒和疾病就会趁虚而入，会从我们的肌肤上反应出来。比如斑点出现的很大原因就是因为身体机能遭到破坏导致的。三七粉是一味特别重要的中药，用到的地方很多，那么，吃三七粉能祛斑吗？我们就来详细的了解一下。
中医认为三七粉具有祛斑的效果，但是见效较慢，需要长期服用，具体的使用方法如下：
第一、所有等级的三七粉都具有美容效果，只是头数越少的三七粉质量越好，祛斑效果越突出。
第二、三七粉祛斑不能求速效，三七粉祛斑是通过改善身体血液循环，达到淡斑，逐步祛斑，改善身体气色的一个过程，需要时间长，通常是半年到一年左右，并且是长期使用较好，所以大家在为了祛斑选购三七粉的时候，不要急功近利，这个三七粉做不到。
第三、每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。
注意：注意三七粉又名田七粉，三七粉孕妇儿童不宜。女性如果月经正常或者过多的情况下，在经期不要使用三七粉。