对于爱美的女性来说，斑点是她们最不能忍受的肌肤问题，斑点跟其他的皮肤疾病不一样，不是那么容易祛除，采用激光祛斑后，如果术后暴饮暴食，饮食不注意卫生，经常熬夜等等，斑点还是会反复出现的，所以，祛斑不仅要选择对的方式，还要注意日常的饮食。那么，怎么快速祛斑呢？我们来了解一下。
想要快速祛斑在日常生活中每天都要补充一些维生素，比如维生素C就有很好的美化皮肤的作用，在配合一些食物效果就会更好。
坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
选取鲜生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患处，每天4~5此，半月可见效，长期坚持可根除。
桃花、冬瓜仁各25g，焙干研磨成粉，混入适量蜜糖。每天一次涂抹脸上，30分钟后洗净即可。连续一周可以除去雀斑。
将柠檬榨汁，加入冰糖调和口感饮用。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩。
在日常生活中很多东西就是祛斑的小帮手，以上就是一些祛斑方法，希望可以帮助到大家。